بذور الراحة 150 جرام

بذور الراحة هي مزيج من الأعشاب الطبية الطبيعية 100%، تُستخدم بشكل رئيسي لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي، خاصة القولون العصبي.

الاستخدامات:

1. القولون العصبي: تُستخدم للتخفيف من أعراض القولون العصبي، مثل الانتفاخ، آلام البطن، التقلصات، والإسهال والإمساك.
2. الجهاز الهضمي: تُستخدم لتحسين الهضم وتخفيف التجشؤ والغازات.
3. العلاج الطبيعي: تُساعد في تخفيف التوتر والأرق، كما تعمل على تحسين المزاج.
4. حرقة المعدة: تُخفف من الارتجاع المريئي وحرقة المعدة.

الفوائد:

1. تخفيف آلام القولون العصبي: تساعد في استرخاء الجهاز الهضمي وتقليل التشنجات.
2. تحسين الهضم: تُسهل وتنظم عمل الجهاز الهضمي، وتُخفف من التجشؤ، الغازات، وانتفاخ البطن.
3. تخفيف حرقة المعدة: تساعد في تقليل أعراض الارتجاع المريئي.
4. تحسين النوم والمزاج: تُخفف من التوتر والأرق، وتحسن المزاج العام.
5. دعم المناعة: تعزز مناعة الجسم بشكل عام.
6. تخفيف أعراض الدورة الشهرية: تساعد النساء في تخفيف أعراض الدورة الشهرية المزعجة.
7. التخفيف من الإسهال والإمساك: تعمل على تحسين الأداء الهضمي بشكل متوازن.

طريقة الاستخدام:

1. أضف ملعقة من بذور الراحة إلى كوب من الماء المغلي.
2. انقع البذور في الماء لمدة 15 دقيقة.
3. صفِّ المنقوع واشربه.

يُفضل شرب منقوع بذور الراحة مرة واحدة يوميًا قبل النوم لمدة 15 يومًا للحصول على أفضل النتائج في تحسين الجهاز الهضمي وتخفيف أعراض القولون العصبي.